Общая физическая подготовка (3-6 лет)

это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее и гармоничное развитие основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, ловкости и гибкости. Её главная задача — укрепить здоровье, повысить функциональные возможности организма и общую работоспособность, а также создать прочную базу для дальнейшей, более специализированной подготовки. 

 

Актуальное расписание можно посмотреть здесь.